Cuando cambia el tiempo

Venimos de días repletos de luz, de buen tiempo, de vacaciones y de alegría. El Sol, la maravillosa estrella que calienta e ilumina nuestro planeta, nos miraba más de cerca y nos cubría de energía.

Y ahora la manga corta empieza a no cubrir suficiente y cuando menos te lo esperas ya se ha hecho de noche.

Algo sucede en nuestro cuerpo y en nuestro ánimo, que parece que nos ralentizamos y nos ponemos más tristes.

El otoño es tiempo de lluvia, llamemoslo melancólico, y la atmosfera da pie a la reflexión. Después del break vacacional en el que hemos querido no pensar mucho y limitarnos a disfrutar, nos viene a la mente nuestra realidad cotidiana y nos damos cuenta de que queda bastante tiempo para la siguiente tanda de chancletas y mojitos.

Más allá de que a nuestro cuerpo, mente y alma les apasione la luz y el calorcito solar, éste tiempo de reflexión puede convertirse en un tormento cuando nuestra vida está repleta de cosas que no nos interesan, que no nos llenan, que no nos llevan hacia donde nos gustaria estar.

Creo que, cuando estás haciendo con tu vida lo que quieres, cuando dedicas tu tiempo y energía vital a aquello que te satisface, cuando tienes a tu alrededor a personas con las que sumas,… El cambio de tiempo no importa tanto.

De hecho, el fresquito es una excusa perfecta para dar achuchones, los libros, series, películas o juegos, parece que sientan mejor mientras afuera está lloviendo y vuelves a recordar frente al espejo lo bien que te sienta la chaquetita.

Como siempre, sentirse bien es una elección que también hay que tomar en los días grises.

Antes, la llegada del frío a mí me enfadaba, directamente. Absurdo, pero yo me enfadaba con el tiempo y me preguntaba “¿Porqué?! Con lo feliz que yo era!”. Ahora, me doy cuenta de lo necesario de las estaciones, de los cambios de tiempo, de la lluvia, del frío y de las nubes negras.

Cuando aceptas que el cambio forma parte de la vida y te das cuenta de la capacidad del ser humano para adaptarse a ellos, sencillamente agradeces lo que ya se ha ido y disfrutas de lo bueno que llega.

Te sugiero que:

No te resistas a irte a dormir mas temprano. No te preocupes si tus “ganas” de salir o ánimo para ponerte en marcha disminuyen. Es tiempo para ello así que fluyamos con él y aprovechemos esos días en los que nuestro biorritmo está animado.

Te invito a:

Proponte 2 acciones para llevar a cabo de aquí a Diciembre y ponte a ello.

Hacer algo de deporte, dibujar, leerte una saga, hacer una maraton de series,  aprender a hacer panellets, redecorar un espacio de la casa, decirle a las personas que quieres que las quieres, cambiar de look, , apuntarte a alguna actividad que te satisfaga,…

Cuando tenemos objetivos propios que nos motivan, la luz y el calorcito está dentro de nosotros y lo que sucede afuera, no nos condiciona tanto.

 

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2 comentarios en “Cuando cambia el tiempo

  1. Para mi, el cambio de estación no sé si me deprime o no pero está claro que nos hace cambiar hábitos que son propios del verano, tanto en comidas como en ropa. Siempre me ha gustado más el verano que el invierno, aunque si me das a elegir prefiero la primavera cuando por fin te quitas el abrigo y los guantes, cuando te das cuenta que debajo de la ropa hay una piel blancurria con ganas de luz y sol para coger colorcito de vida. Así que, definitivamente, me quedo con la primavera del mes de mayo y si, siento alegría en esa estación.

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  2. Pues yo me despierto (y de consecuencia,me levanto)antes cuando llega el fresquito,pienso en el café con leche calentito y saltó de la cama.Hago el cambio de estación en el armario en cuanto bajan un poco las temperaturas,empiezo a cambiar el menú de la comida y de la cena,con potajitos,verduritas,solitas…y empiezo hacer cocas y pastelitos(incluso panallets😉),chocolate calentito para merendar y me gusta ponerme chaquetas que me dan sensación de calorcito…yo adoro el verano,me encantan las chancletas ,la playa,los mojitos😂😂,pero el frío es necesario ,para “descansar”del “desmadre”😎del verano…casa,mantita,chocolate,series tv…y sobretodo el calor de la familia alrededor de la mesa delante de un plato de buena sopita.☺

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